ENTRENAMIENTOS FUNCIONALES
Entrenamiento funcional al alcance de tu mano
Entrenamiento MUV
Entrenamiento funcional por excelencia para todos los públicos, adaptado y adaptable a todo tipo de usuario de cualquier edad, índole y sin restricciones con respecto a lesiones que no sean muy graves. Se trata de un trabajo íntegro formado por tres etapas diferenciadas:
La primera etapa consta de ejercicios de core donde se trabaja la zona del abdomen.
La segunda etapa se caracteriza por un calentamiento previo a la parte principal del entrenamiento.
La tercera etapa y núcleo principal del entrenamiento se divide en dos partes. La primera parte consiste en ejercicios de fuerza donde se trabaja distintos grupos musculares dependiendo del día de la semana. El entrenamiento termina con una serie de ejercicios que reúnen elementos de cardio y de esfuerzo como carreras, saltos al cajón, burpees, entre otros.
Entrenamiento funcional al alcance de tu mano
Entrenamiento MUV
Entrenamiento funcional por excelencia para todos los públicos, adaptado y adaptable a todo tipo de usuario de cualquier edad, índole y sin restricciones con respecto a lesiones que no sean muy graves. Se trata de un trabajo íntegro formado por tres etapas diferenciadas:
La primera etapa consta de ejercicios de core donde se trabaja la zona del abdomen.
La segunda etapa se caracteriza por un calentamiento previo a la parte principal del entrenamiento.
La tercera etapa y núcleo principal del entrenamiento se divide en dos partes. La primera parte consiste en ejercicios de fuerza donde se trabaja distintos grupos musculares dependiendo del día de la semana. El entrenamiento termina con una serie de ejercicios que reúnen elementos de cardio y de esfuerzo como carreras, saltos al cajón, burpees, entre otros.
Acelera tus pulsaciones y ponte a prueba
Entrenamiento BEMUV
Entrenamiento Endurance donde se adaptan las sesiones a personas que buscan un aumento de las capacidades cardiovasculares y aeróbicas.
Se trata de un entrenamiento de cardio puro y duro donde apenas hay peso y elementos de fuerza. Consta de muchas carreras, muchas repeticiones y una frecuencia cardíaca alta durante casi todo el entrenamiento.
Acelera tus pulsaciones y ponte a prueba
Entrenamiento BEMUV
Entrenamiento Endurance donde se adaptan las sesiones a personas que buscan un aumento de las capacidades cardiovasculares y aeróbicas.
Se trata de un entrenamiento de cardio puro y duro donde apenas hay peso y elementos de fuerza. Consta de muchas carreras, muchas repeticiones y una frecuencia cardíaca alta durante casi todo el entrenamiento.
Centro de entrenamiento
Somos un grupo de entrenadores con formación TSAAFD/CAFYD que queremos ayudarte a sacar la mejor versión de ti.
El deporte es nuestra pasión, por eso formamos este centro de entrenamiento personalizado apto para un público muy variado.
Cada día intentamos conseguir nuevos objetivos para los deportistas que buscan un cambio tanto en lo físico como en lo mental.
Lo que transmitimos en WIMUV es el amor por el deporte, la búsqueda de romper barreras y superarse a uno mismo y la consecución de objetivos apuntando cada vez más alto.
Entrenamiento en grupos reducidos
Instalaciones y material novedoso
Entrenamiento personalizado
Servicios adicionales para optimizar tu rendimiento
Centro de entrenamiento
Somos un grupo de entrenadores con formación TSAAFD/CAFYD que queremos ayudarte a sacar la mejor versión de ti.
El deporte es nuestra pasión, por eso formamos este centro de entrenamiento personalizado apto para un público muy variado.
Cada día intentamos conseguir nuevos objetivos para los deportistas que buscan un cambio tanto en lo físico como en lo mental.
Lo que transmitimos en WIMUV es el amor por el deporte, la búsqueda de romper barreras y superarse a uno mismo y la consecución de objetivos apuntando cada vez más alto.
Entrenamiento en grupos reducidos
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